נעים מגל לגל -
שינויי מצב רוח דו קוטביים -
גל של היפומאניה, גל של דיכאון מג'ורי,
גל של מאניה, גל של דיכאון "רגיל"

מתוך: חיים עם מאניה דיפרסיה - המדריך המלא