למה אנחנו מרגישים בודדים?

מתוך כתבה ערוכה מאת Kety Georgy-samuel, פורסם בפייסבוק בקבוצת מתמודדים, 13 בפברואר‏ ב-‏16:03‏  ·

מה שגורם לנו להרגיש בדידות הוא לא מספר המפגשים שלנו ביום עם אנשים אחרים, או כמות האנשים שאנחנו פוגשים כל יום, אלא מידת השייכות שאנחנו מרגישים במפגשים.

האם המפגשים האלה ממלאים את הצרכים הרגשיים שלכם?
האם במפגשים האלה אתם מרגישים שייכים? האם אתם מרגישים אהובים?
למשל, אפשר לצאת לעבודה מדי יום ולפגוש בעבודה הרבה אנשים.

האם היציאה לעבודה והמפגש עם אנשים יגרום לנו להרגיש פחות בודדים? לא!

הפגישה עם אנשים היא לא זאת שתגרום לפחות בדידות.

מה כן?

אם נרגיש שאנחנו אהובים במקום הזה, אם נרגיש שייכות למקום הזה - שכייף לנו לבוא אליו ושמקבלים אותנו בשמחה, ששמים לב אלינו.

אם התחושות האלה לא קיימות בחיים שלנו אז נרגיש כעס ומירמור, ריחוק, עצבות, נימנע מלעשות דברים ועוד.

יש תרופה לתחושת הבדידות?

החדשות הטובות הן ש.... כן!

החדשות העוד יותר טובות הן שהתרופה נמצאת אצלך!

את יכולה להרגיש שמחה ותשוקה לחיים, להכניס עניין לחיים שלך, להרגיש חיבור עם אנשים, להיות בזוגיות.
התרופה הטובה ביותר היא לזכור שבהחלט יכול להיות מצב שבו אדם ירגיש חוסר חיבור בסביבה אחת אבל יפרח בסביבה אחרת.
לפעמים חוויות לא נעימות מהעבר או ניסיונות לא מוצלחים גורמים לנו להימנע, לא לנסות, לדחות.

צריך לזכור שכל ניסיון כזה הוא למידה, ככל שמנסים יותר כך הסיכוי להצליח גדל.

שמי קתי, נעים מאוד 🙂
אני מנהלת הדרכה בעמותה וותיקה ומקסימה שנקראת "לבב חברתי".
יש לי את העבודה הטובה ביותר בעולם, כי אני רואה מדי יום איך מתרחשים ניסים בחיים של אנשים.
מגיעים אלינו אנשים שמתמודדים עם ביישנות, חרדה חברתית, חוסר ביטחון עצמי, קושי נפשי, תסמונת אספרגר, לקויות למידה נרחבות, מוגבלות פיזית ועוד.

 "אני לא יוצאת בכלל מהבית, אין לי עם מי" , "אני רוצה זוגיות", "אין לי חברים", "רוצה לטייל בארץ ובחו"ל" "רוצה לצאת בסופי שבוע"

אלה חלק מהמשפטים שמספרים חברות וחברים שמגיעים אלינו.
בלבב יש 10 קבוצות חברתיות המחלוקות לפי גיל וצרכים.
השתייכות לקבוצה חברתית שמתאימה לך , שיש שם אנשים בראש שלך , ששם את מרגישה שייכת, שאתה מרגיש אהוב - זה נס בעיני, זה לצאת מחושך לאור.
בקבוצות שלנו יש הדרכה מקצועית שמכוונת ליצירת קשרים חברתיים, למידה ואימון של מערכות יחסים, הנאה, עניין, הרחבת אופקים ועוד.
מזמינה אותך להצטרף אלינו, לאפשר לניסים להיכנס לחייך
להצטרפות וקבלת פרטים נוספים מוזמנים להיכנס לאתר שלנו :  https://levav4u.co.il/lp/